Qu'est ce que la Bienveillance ?

Nous entendons beaucoup parler de bienveillance dans les milieux de l'éducation : l'éducation bienveillante, l'autorité bienveillante,

la communication bienveillante, etc.

Mais comment pourrions-nous mieux définir ce terme de Bienveillance ? Comment mettre en pratique cette bienveillance au quotidien,

que ce soit avec des enfants, ou des adultes ?

Voici une tentative de définition

Prendre soin de soi et des autres est la plus simple définition de la bienveillance.

C'est d'abord une attention que l'on porte à soi, dans le respect de nos forces, 

de nos limites et de notre personne. 

Être attentif à ce qui se passe en nous, c'est une première façon de se montrer bienveillant. Respecter ses limites ( quitte à déplaire), réaliser ses rêves, exprimer ses besoins, sont d'autres façon de pratiquer la bienveillance.

La reconnaissance de nos émotions est sans aucun doute le premier pas à franchir.

Viens en savoir plus en cliquant sur "Je Découvre !"

Je partage avec vous la joie d’avoir découvert un dictionnaire qui réchauffe

le coeur : Le petit livre de la bienveillance.

Grâce à sa lecture et aux exercices que je vous propose de tester,

vous ressentirez bientôt de grands changements dans votre vie

sur tous les plans (personnel, social,…).